戒色多少天算成功（戒色多少天可以恢复正常）
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戒色初期到突破百天的一些要点和体会
第一个阶段，是意识到身体不行了，想戒色了，但看了无害论立场又不坚定了，觉得适度无害，结果还是继续SY，这个阶段是最原始最初级的戒色阶段，比较无知和幼稚。
戒色后，至少需要百日筑基才能恢复，这是因为百日筑基是一个相对较长的周期，可以帮助身体逐渐调整和恢复各种功能，包括性功能。在传统文化中，戒色是一个重要的修养过程，需要时间和耐心。
戒色是一步一步走出来的，切忌好高骛远，不要想着一天到达顶峰，戒色是一辈子的事。
二是每个人戒色的质量不一样，即行善孝顺、规律作息、规律锻炼身体、食疗养生等做得不一样。一般来说一百天只是起步，伤的重的只能说有点好转，真正恢复起来起码要伤精伤肾的历史时间的一半。
碰到那一次破戒高峰期，是一件好事，因为突破了就是新的戒色天地，但往往由于欲望反复得太严重，导致突破很困难。这里推荐大家看看我的另一篇戒色文章，算是对这里的一些补充，名字叫作：戒色初期到突破白天的一些要点和体会。
我能体会到，你提出这个问题时，是深深感到色心给你带来的罪恶感和痛苦感。色与淫皆人之大欲，色欲的产生完全取决与荷尔蒙和生理需求，对于人伦而言，并无对错正邪。
戒色100天会怎么样,戒色后容貌多久恢复
戒色首先恢复的是眼睛，在100天之后，你会发现你的眼睛变大了。这是属于小成的阶段。想发生翻天覆地的变化的，短则1年到2年，长的要3年。要看你戒色是否精进。各方面有没有做到位。养生、情绪管理、生活作息都要注意。
另外日行三善，多做有意义的事，大概天后有恢复的气象，但是不同的人不一样，时间比较长的人需要三五年，有的可能一两年，自己的思想觉悟是很重要的，因为相由心生，只有真正改变自己的思想，外貌才有所改变。
这个要因人而异，有的人戒的彻底，养生功夫做得好，就比一般人恢复得快，容貌也恢复的快。有的人戒色后还在熬夜久坐，长时间上网，饮食不节，生气，那就恢复的慢。
戒友好，戒撸一个月对于可能发生的变化不是特别大，不过自己应该能感觉得到，眼睛有神了，走路脚底不飘了 容貌的恢复是个系统性的问题。除了戒撸，还有积极运动锻炼，做好养生功课：不久坐，不熬夜，不YY。
只要你一直坚持戒下去，恢复相貌是迟早的事，并且会越戒越好。再有你说要多久能恢复原来的相貌，这个要根据你的个人状态、伤害的程度和你戒色是否彻底有关。
还要多喝水少吃辛辣。戒除一切不利身心健康的习惯。身体自然会好得快，脸色会越来越红润，精气神越来越好。先戒一个月，能看到有一点效果，正所谓百日筑基，坚持才是胜利，这是本人的亲身经历。现在还在戒色恢复中。。
戒色多少天会有点成效
1、身材变好了：经常打撸的人身材都是很差的，体质也非常不好，如果下定决心戒撸，一个月就可以看见成效，这个时候身材会变得很好，体质差的人身上会长肌肉，当然过于肥胖的人也会甩掉脂肪，身材会变得很好。
2、天算改掉这个恶习和你运势，700天恢复身体。
3、一般恢复天以上，彻底恢复三年以上戒色100天。戒色天，总不适放，能憋出吗 不会的，戒色对身心健康都有好处，而经常才会导致。戒除、，身体只会越来越好。
4、最少一年左右戒色不可以操之过急否则容易坚色下去 女性戒色后容貌多久恢复 戒色首先恢复的是眼睛，在天之后，你会发现你的眼睛变大了。这是属于小成的阶段。想发生翻天覆地的变化的，短则1年到2年，长的要3年。
5、有的人戒色后还在熬夜久坐，长时间上网，饮食不节，生气，那就恢复的慢。
6、相信很多成功戒色三年以上者，都不会执着于 “三年康复”这一观点，对于身体康复的时间都有着自己的理解与观点，只是没有提出更具建设性的观点来替代它。
戒色要多久才能成功?
第一阶段：戒撸一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。第二阶段：补血。
需要说明就是：这里的一百天主要指的是进入戒色稳定期所需要经历的时间，我差不多是一百天，所以就以一百天为题，不过具体多长时间是因人而异的，有的戒友七十天，有的百天，有的则需要半年。
天算改掉这个恶习和你运势，700天恢复身体。
戒色多久算好
1、戒色一个月的变化如下：皮肤变好了：一个人如果经常打撸，皮肤会变得很差，而且脸上会有一些痘痘或者是暗斑，对外在形象会造成影响。
2、第一阶段：戒撸一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。第二阶段：补血。
3、天算改掉这个恶习和你运势，700天恢复身体。
戒色戒了20天算成功吗?
1、要戒色成功必须建立起正确的认知，刚开始戒色必须认识到戒断反应，出现戒断反应不要慌，注意休养，坚持戒色，症状会逐渐消失的。
2、断除YY+控制遗精频率）一百天身体能基本恢复。如果题主希望身体素质回到比较好的程度的话，需要戒色一年以上。此外，推荐题主在戒色之余，也要注意养身，避免熬夜久坐。戒色吧有精品区有很多相关的帖子，推荐题主一看。
3、.摆好心态：很多人戒是日数为目标的，认为只要坚持到天后就成功了。而事实上往往很少能坚持得了天，就算坚持到了一百天后，他们也会因为自以为成功了而放松警惕，放纵自己的欲望从而又破了戒。
4、以下摘自知道，相信对您会有助力！首先远离诱惑撸管的源头；把电脑里所有的色情东西删除，远离网络。下载一个限制上网时间的软件，比如上网管家。
5、． 为你的成功建立奖励体制。不一定是大的奖励。在每达到你计划的四分之一时，奖励会使你高兴起来，也会提醒你不断进步。相应的，在犯错之后，也要有一定的自我惩罚措施，不然难以让自己长记性。
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